Heddiw, wrth i ddisgwyliad oes cyfartalog pobl ledled y byd gynyddu'n raddol, mae gwrth-heneiddio wedi dod yn bwnc hollbwysig. Yn ddiweddar, mae Urolithin A, term nad oedd yn adnabyddus iawn yn y gorffennol, wedi dod i sylw'r cyhoedd yn raddol. Mae'n sylwedd arbennig sy'n cael ei fetaboli o ficro-organebau berfeddol ac mae'n gysylltiedig yn agos ag iechyd. Bydd yr erthygl hon yn datgelu dirgelwch y sylwedd naturiol rhyfeddol hwn - urolithin A.
Haneswrolithin A (UA)gellir olrhain ei hanes yn ôl i 2005. Mae'n fetabolyn o ficro-organebau berfeddol ac ni ellir ei ategu'n uniongyrchol trwy sianeli dietegol. Fodd bynnag, mae ei ragflaenydd ellagitanninau yn gyfoethog mewn amrywiol ffrwythau fel pomgranadau a mefus.
Rôl urolithin A
Ar Fawrth 25, 2016, tynnodd astudiaeth fawr yn y cylchgrawn "Nature Medicine" sylw'r gynulleidfa at ei chysylltiad ag oedi heneiddio dynol. Ers darganfod yn 2016 y gall UA ymestyn hyd oes C. elegans yn effeithiol, mae UA wedi cael ei ddefnyddio ar bob lefel (celloedd bonyn hematopoietig, meinwe croen, ymennydd (organau), system imiwnedd, hyd oes unigol) ac mewn amrywiol rywogaethau (C. elegans, melanogaster. Mae'r effeithiau gwrth-heneiddio wedi'u dangos yn gryf mewn pryfed ffrwythau, llygod a bodau dynol.
(1) Gwrth-heneiddio a gwella swyddogaeth cyhyrau
Dangosodd treial clinigol ar hap a gyhoeddwyd yn JAMA Network Open, cyfnodolyn atodol i Journal of the American Medical Association, y gallai atchwanegiadau UA helpu i wella iechyd cyhyrau a pherfformio ymarferion gofynnol, i'r henoed neu bobl sy'n cael anhawster symud oherwydd salwch.
(2) Cynorthwyo i wella gallu gwrth-diwmor imiwnotherapi
Yn 2022, darganfu tîm ymchwil Florian R. Greten o Sefydliad Bioleg Tiwmor a Therapiwteg Arbrofol Georg-Speyer-Haus yn yr Almaen y gall UA ysgogi mitoffagiaeth mewn celloedd T, hyrwyddo rhyddhau PGAM5, actifadu'r llwybr signalau Wnt, a hyrwyddo ffurfio celloedd bonyn cof T, a thrwy hynny hyrwyddo imiwnedd gwrth-tiwmor.
(3) Gwrthdroi heneiddio celloedd bonyn hematopoietig a'r system imiwnedd
Mewn astudiaeth yn 2023, astudiodd Prifysgol Lausanne yn y Swistir ei effaith ar y system hematopoietig drwy ganiatáu i lygod 18 mis oed fwyta bwyd sy'n gyfoethog mewn wrolithin A am 4 mis a monitro newidiadau yn eu celloedd gwaed yn fisol. Dylanwad.
Dangosodd y canlyniadau fod y diet UA wedi cynyddu nifer y celloedd bonyn hematopoietig a chelloedd rhagflaenol lymffoid, ac wedi lleihau nifer y celloedd rhagflaenol erythroid. Mae'r canfyddiad hwn yn awgrymu y gallai'r diet hwn wrthdroi rhai o'r newidiadau yn y system hematopoietig sy'n gysylltiedig â heneiddio.
(4) Effaith gwrthlidiol
Mae gweithgaredd gwrthlidiol UA yn fwy pwerus a gall atal amrywiaeth o ffactorau llidiol nodweddiadol fel TNF-α yn sylweddol. Am y rheswm hwn yn union y mae UA yn chwarae rhan mewn amrywiol driniaethau llidiol gan gynnwys meinweoedd yr ymennydd, braster, calon, berfeddol ac afu. Gall leddfu llid mewn amrywiol feinweoedd.
(5) Niwroamddiffyniad
Mae rhai ysgolheigion wedi cadarnhau y gall UA atal y llwybr apoptosis sy'n gysylltiedig â mitochondria a rheoleiddio'r llwybr signalau p-38 MAPK, a thrwy hynny atal apoptosis a achosir gan straen ocsideiddiol. Er enghraifft, gall UA wella cyfradd goroesi niwronau a ysgogir gan straen ocsideiddiol ac mae ganddo swyddogaeth niwroamddiffynnol dda.
(6) Effaith braster
Gall UA effeithio ar fetaboledd lipid cellog a lipogenesis. Mae astudiaethau wedi dangos y gall UA ysgogi actifadu braster brown a brownio braster gwyn, gan atal cronni braster a achosir gan ddeiet.
(7) Gwella gordewdra
Gall UA hefyd leihau croniad braster mewn adipocytau a chelloedd yr afu sy'n cael eu meithrin in vitro a chynyddu ocsideiddio braster. Gall drosi'r T4 llai gweithredol mewn thyrocsin yn y T3 mwy gweithredol, gan wella cyfradd metabolig a chynhyrchu gwres trwy signalau thyrocsin, a thrwy hynny chwarae rhan wrth reoli gordewdra.
(8) Amddiffyn llygaid
Gall yr anwythydd mitoffagiaeth UA leihau straen ocsideiddiol mewn retina oedrannus; mae'n lleihau lefel cGAS cytosolig ac yn lleihau actifadu celloedd glial mewn retina oedrannus.
(9) Gofal croen
Ymhlith yr holl fetabolion berfeddol mamaliaid a geir, UA sydd â'r gweithgaredd gwrthocsidiol cryfaf, yn ail yn unig i oligomerau proanthocyanidin, catechins, epicatechin ac asid 3,4-dihydroxyphenylacetic. aros.
Senarios cymhwyso Urolithin A
Yn 2018, dynodwyd UA gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau fel sylwedd bwytadwy "a gydnabyddir yn gyffredinol fel un diogel" a gellir ei ychwanegu at ysgwyd protein, diodydd amnewid prydau bwyd, blawd ceirch parod, bariau protein maethol a diodydd llaeth (hyd at 500 mg/dogn)), iogwrt Groegaidd, iogwrt protein uchel ac ysgwyd protein llaeth (hyd at 1000 mg/dogn).
Gellir ychwanegu UA at gynhyrchion gofal croen hefyd, gan gynnwys hufenau dydd, hufenau nos a chyfuniadau serwm, wedi'u cynllunio i wella hydradiad y croen a lleihau crychau'n sylweddol, gwella gwead y croen o'r tu mewn allan, a mynd i'r afael yn effeithiol ag arwyddion gweladwy heneiddio, gan helpu'r croen i aros yn ifanc.
Proses gynhyrchu Urolithin A
(1) Proses eplesu
Cyflawnir cynhyrchu UA yn fasnachol yn gyntaf trwy dechnoleg eplesu, sy'n cael ei eplesu'n bennaf o groen pomgranad ac sydd â chynnwys urolithin A o fwy na 10%.
(2) Proses synthesis cemegol
Gyda'r arloesedd a'r datblygiad parhaus mewn ymchwil, mae synthesis cemegol yn fodd pwysig o gynhyrchu urolithin A yn ddiwydiannol. Mae Suzhou Myland Pharm yn gwmni atchwanegiadau gwyddor bywyd, synthesis personol a gwasanaethau gweithgynhyrchu arloesol a all ddarparu deunydd crai powdr urolithin A purdeb uchel, cyfaint mawr.
Ymwadiad: At ddibenion gwybodaeth gyffredinol yn unig y mae'r erthygl hon ac ni ddylid ei dehongli fel unrhyw gyngor meddygol. Daw rhywfaint o wybodaeth y postiadau blog o'r Rhyngrwyd ac nid yw'n broffesiynol. Dim ond am ddidoli, fformatio a golygu erthyglau y mae'r wefan hon yn gyfrifol. Nid yw pwrpas cyfleu mwy o wybodaeth yn golygu eich bod yn cytuno â'i safbwyntiau nac yn cadarnhau dilysrwydd ei chynnwys. Ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol bob amser cyn defnyddio unrhyw atchwanegiadau neu wneud newidiadau i'ch trefn gofal iechyd.
Amser postio: Awst-23-2024
