Heddiw, wrth i ddisgwyliad oes cyfartalog pobl ledled y byd gynyddu'n raddol, mae gwrth-heneiddio wedi dod yn bwnc hanfodol. Yn ddiweddar, mae Urolithin A, term nad oedd llawer yn hysbys yn y gorffennol, wedi dod i olwg y cyhoedd yn raddol. Mae'n sylwedd arbennig sy'n cael ei fetaboli o ficro-organebau coluddol ac mae ganddo gysylltiad agos ag iechyd. Bydd yr erthygl hon yn datgelu dirgelwch y sylwedd naturiol gwyrthiol hwn - urolithin A.
Mae hanesurolithin A (DU)Gellir ei olrhain yn ôl i 2005. Mae'n fetabolyn o ficro-organebau coluddol ac ni ellir ei ategu'n uniongyrchol trwy sianeli dietegol. Fodd bynnag, mae ei ragflaenydd ellagitanninau yn gyfoethog mewn ffrwythau amrywiol fel pomegranadau a mefus.
Rôl urolithin A
Ar Fawrth 25, 2016, tynnodd astudiaeth fawr yn y cylchgrawn "Nature Medicine" sylw'r gynulleidfa at ei gysylltiad â gohirio heneiddio dynol. Ers iddo gael ei ddarganfod yn 2016 y gall AU ymestyn oes C. elegans yn effeithiol, mae AU wedi cael ei ddefnyddio ar bob lefel (bonyn-gelloedd hematopoietig, meinwe croen, ymennydd (organau), system imiwnedd, rhychwant oes unigol) ac mewn gwahanol rywogaethau (C. elegans, melanogaster Mae'r effeithiau gwrth-heneiddio wedi'u dangos yn gryf mewn pryfed ffrwythau, llygod, a bodau dynol.
(1) Gwrth-heneiddio a gwella swyddogaeth y cyhyrau
Dangosodd treial clinigol ar hap a gyhoeddwyd yn JAMA Network Open, is-gyfnodolyn o'r Journal of the American Medical Association, y gallai atchwanegiadau AU helpu i wella iechyd cyhyrau a pherfformio ymarferion gofynnol ar gyfer yr henoed neu bobl sy'n cael anhawster symud oherwydd salwch.
(2) Cynorthwyo i wella gallu gwrth-tiwmor imiwnotherapi
Yn 2022, darganfu tîm ymchwil Florian R. Greten o Sefydliad Bioleg Tiwmor a Therapiwteg Arbrofol Georg-Speyer-Haus yn yr Almaen y gall AU gymell mitophagi mewn celloedd T, hyrwyddo rhyddhau PGAM5, actifadu llwybr signalau Wnt, a hyrwyddo bôn-gelloedd cof T. ffurfio, a thrwy hynny hyrwyddo imiwnedd gwrth-tiwmor.
(3) Gwrthdroi heneiddio bôn-gelloedd hematopoietig a'r system imiwnedd
Mewn astudiaeth yn 2023, astudiodd Prifysgol Lausanne yn y Swistir ei heffaith ar y system hematopoietig trwy ganiatáu i lygod 18 mis oed fwyta bwyd llawn urolithin A am 4 mis a monitro newidiadau yn eu celloedd gwaed yn fisol. Dylanwad.
Dangosodd y canlyniadau fod y diet AU yn cynyddu nifer y bôn-gelloedd hematopoietig a chelloedd progenitor lymffoid, a gostyngodd nifer y celloedd progenitor erythroid. Mae'r canfyddiad hwn yn awgrymu y gallai'r diet hwn wrthdroi rhai o'r newidiadau yn y system hematopoietig sy'n gysylltiedig â heneiddio.
(4) Effaith gwrthlidiol
Mae gweithgaredd gwrthlidiol AU yn fwy pwerus a gall atal yn sylweddol amrywiaeth o ffactorau llidiol nodweddiadol megis TNF-α. Am y rheswm hwn yn union y mae AU yn chwarae rhan mewn amrywiol driniaethau llidiol gan gynnwys meinweoedd yr ymennydd, braster, calon, berfeddol a'r afu. Gall leddfu llid mewn meinweoedd amrywiol.
(5) Neuroprotection
Mae rhai ysgolheigion wedi cadarnhau y gall AU atal y llwybr apoptosis sy'n gysylltiedig â mitocondria a rheoleiddio llwybr signalau p-38 MAPK, a thrwy hynny atal apoptosis ocsideiddiol a achosir gan straen. Er enghraifft, gall AU wella cyfradd goroesi niwronau a ysgogwyd gan straen ocsideiddiol ac mae ganddo swyddogaeth niwro-amddiffynnol dda.
(6) Effaith braster
Gall AU effeithio ar metaboledd lipid cellog a lipogenesis. Mae astudiaethau wedi dangos y gall AU gymell actifadu braster brown a brownio braster gwyn, tra'n atal cronni braster a achosir gan ddeiet.
(7) Gwella gordewdra
Gall AU hefyd leihau'r casgliad o fraster mewn adipocytes a chelloedd yr afu sydd wedi'u meithrin mewn vitro a chynyddu ocsidiad braster. Gall drosi'r T4 llai actif mewn thyrocsin i'r T3 mwy egnïol, gan wella cyfradd metabolig a chynhyrchiad gwres trwy signalau thyrocsin. , a thrwy hynny chwarae rhan mewn rheoli gordewdra.
(8) Diogelu llygaid
Gall y inducer mitophagy UA leihau straen ocsideiddiol yn retina oed; mae'n lleihau lefel cGAS sytosolig ac yn lleihau actifadu celloedd glial mewn hen retina.
(9) Gofal croen
Ymhlith yr holl fetabolion coluddol mamalaidd a ddarganfuwyd, mae gan UA y gweithgaredd gwrthocsidiol cryfaf, yn ail yn unig i oligomers proanthocyanidin, catechins, epicatechin ac asid 3,4-dihydroxyphenylacetic. aros.
Senarios cais Urolithin A
Yn 2018, mae AU wedi'i ddynodi gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD fel sylwedd bwytadwy "a gydnabyddir yn gyffredinol fel un diogel" a gellir ei ychwanegu at ysgwyd protein, diodydd amnewid prydau, blawd ceirch ar unwaith, bariau protein maethol a diodydd llaeth (hyd at 500 mg / gweini) ), iogwrt Groegaidd, iogwrt protein uchel ac ysgwyd protein llaeth (hyd at 1000 mg / gweini).
Gellir ychwanegu AU hefyd at gynhyrchion gofal croen, gan gynnwys hufen dydd, hufen nos a chyfuniadau serwm, wedi'u cynllunio i wella hydradiad croen a lleihau crychau yn sylweddol, gwella gwead y croen o'r tu mewn, a brwydro yn erbyn arwyddion gweladwy heneiddio yn effeithiol. , gan helpu croen i aros yn ifanc.
Urolithin Proses gynhyrchu
(1) Proses eplesu
Cyflawnir cynhyrchu masnachol AU yn gyntaf trwy dechnoleg eplesu, sy'n cael ei eplesu'n bennaf o groen pomgranad ac mae ganddo gynnwys urolithin A o fwy na 10%.
(2) Proses synthesis cemegol
Gydag arloesedd a datblygiad ymchwil parhaus, mae synthesis cemegol yn ffordd bwysig o gynhyrchu urolithin yn ddiwydiannol A. Mae Suzhou Myland Pharm yn gwmni atodol gwyddor bywyd arloesol, synthesis arfer a gwasanaethau gweithgynhyrchu a all ddarparu urolithin uchel-purdeb, cyfaint mawr A. deunydd crai powdr.
Ymwadiad: Mae'r erthygl hon er gwybodaeth gyffredinol yn unig ac ni ddylid ei dehongli fel unrhyw gyngor meddygol. Daw peth o'r wybodaeth post blog o'r Rhyngrwyd ac nid yw'n broffesiynol. Mae'r wefan hon yn gyfrifol am ddidoli, fformatio a golygu erthyglau yn unig. Nid yw pwrpas cyfleu rhagor o wybodaeth yn golygu eich bod yn cytuno â'i safbwyntiau nac yn cadarnhau dilysrwydd ei gynnwys. Ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol bob amser cyn defnyddio unrhyw atchwanegiadau neu wneud newidiadau i'ch trefn gofal iechyd.
Amser post: Awst-23-2024
