Mae NAD+ (Beta-Nicotinamide Adenine Dinucleotide) yn coenzyme a geir ym mhob cell byw ac mae'n hanfodol ar gyfer amrywiaeth o brosesau biolegol, gan gynnwys cynhyrchu ynni ac atgyweirio DNA. Wrth i ni heneiddio, mae ein lefelau NAD+ yn gostwng, gan arwain at ystod o broblemau iechyd. I frwydro yn erbyn y broblem hon, mae llawer o bobl yn troi at atchwanegiadau NAD + ar ffurf powdr. Fodd bynnag, gyda chymaint o opsiynau ar gael, gall penderfynu pa bowdr NAD + sydd orau i chi fod yn heriol. Mae dewis y powdr NAD + gorau yn gofyn am ystyriaeth ofalus o burdeb, bio-argaeledd, dos, eglurder, ac adborth cwsmeriaid. Trwy flaenoriaethu'r ffactorau hyn, gallwch wneud penderfyniad gwybodus a dewis powdr NAD + o ansawdd uchel sy'n cefnogi'ch iechyd a'ch lles.
Mae NAD yn digwydd yn naturiol yn ein celloedd,yn bennaf yn eu cytoplasm a mitocondria, fodd bynnag, mae lefelau naturiol NAD yn dirywio wrth i ni heneiddio (bob 20 mlynedd, mewn gwirionedd), gan achosi effeithiau arferol heneiddio, megis lefelau egni is a mwy o boen a dolur. Yn fwy na hynny, mae gostyngiadau sy'n gysylltiedig â heneiddio yn NAD yn gysylltiedig â chlefydau eraill sy'n gysylltiedig ag oedran, megis canser, dirywiad gwybyddol, ac eiddilwch.
Nid hormon yw NAD+, mae'n coenzyme. Gall NAD+ wella gallu DNA i atgyweirio ei hun, ymestyn oes trwy wrthdroi dirywiad mitocondria, a diogelu difrod DNA a mitocondriaidd. A gall wella sefydlogrwydd cromosomau. Mae NAD + hefyd yn cael ei adnabod fel y "moleciwl gwyrthiol" sy'n adfer ac yn cynnal iechyd celloedd. Mewn astudiaethau anifeiliaid, cadarnhawyd bod ganddo botensial cryf i drin amrywiaeth o afiechydon megis clefyd y galon, diabetes, clefyd Alzheimer, a gordewdra.
Mae NAD+ yn cymryd rhan mewn amrywiaeth o adweithiau biocemegol o fewn celloedd, megis glycolysis, ocsidiad asid brasterog, cylch asid tricarbocsilig, cadwyn resbiradol, ac ati. Yn y prosesau hyn, mae NAD+ yn gweithredu fel trosglwyddydd hydrogen, gan dderbyn electronau a hydrogen o swbstradau ac yna eu trosglwyddo i Moleciwlau eraill, fel NADH a FAD, i gynnal cydbwysedd rhydocs mewngellol. Mae NAD + yn chwarae rhan hanfodol mewn cynhyrchu ynni cellog, amddiffyniad radical rhydd, atgyweirio DNA, a signalau.
Yn ogystal, mae NAD + hefyd yn perthyn yn agos i heneiddio, ac mae ei lefelau'n gostwng gydag oedran. Felly, mae cynnal lefelau NAD + yn chwarae rhan bwysig wrth ohirio heneiddio, gwella ynni, hyrwyddo atgyweirio celloedd, gwella swyddogaeth wybyddol, a rheoleiddio metaboledd.
Yn nodedig, mae heneiddio yn cyd-fynd â dirywiad cynyddol mewn meinwe a lefelau cellog NAD+ mewn amrywiaeth o organebau model, gan gynnwys cnofilod a bodau dynol.
Felly, gall ailgyflenwi'r cynnwys NAD + yn amserol yn y corff ohirio heneiddio a sicrhau iechyd. Os ydych chi am i oedran fod yn rhif yn unig, ategwch NAD+ cyn gynted â phosibl i wneud ichi edrych yn iau o'r tu mewn allan.
Mae lefelau NAD+ yn gostwng gydag oedran, yn bennaf oherwydd na all ei gyfradd gynhyrchu gadw i fyny â'i gyfradd defnyddio.
Mae nifer fawr o astudiaethau wedi dangos bod y gostyngiad yn lefelau NAD + yn gysylltiedig yn achosol â llawer o glefydau sy'n gysylltiedig â heneiddio, gan gynnwys dirywiad gwybyddol, llid, canser, afiechydon metabolaidd, sarcopenia, clefydau niwroddirywiol, ac ati.
Dyma pam mae angen atchwanegiadau NAD + arnom. Yn union fel ein colagen math 3, mae'n cael ei golli'n gyson.
Gall NAD+ wrthsefyll heneiddio. Beth yw'r egwyddor y tu ôl iddo?
nad+ yn actifadu ensym atgyweirio genynnau parp1
Cynorthwyo atgyweirio DNA Un o achosion heneiddio yw difrod DNA. Mae eich gwallt gwyn, dirywiad yr ofari ac organau eraill i gyd yn gysylltiedig â difrod DNA. Bydd aros i fyny'n hwyr a bod dan straen yn gwaethygu difrod DNA.
Mae astudiaethau wedi canfod bod NAD+ yn helpu i actifadu'r genyn PARP1 (sy'n gweithredu fel ymatebwr cyntaf i ganfod difrod DNA ac yna'n hyrwyddo'r dewis o lwybrau atgyweirio. Mae PARP1 yn arwain at ddatgywasgu strwythur cromatin trwy ribosyleiddiad ADP o histones, ac mae'n ymwneud ag amrywiol DNA atgyweirio Mae ffactorau'n rhyngweithio ac yn eu haddasu, a thrwy hynny wella effeithlonrwydd atgyweirio), a thrwy hynny atgyweirio difrod DNA a hyrwyddo sbarduno sifftiau metabolaidd.
I grynhoi, gall NAD + effeithio'n uniongyrchol ac yn anuniongyrchol ar lawer o swyddogaethau cellog allweddol, gan gynnwys llwybrau metabolaidd, atgyweirio DNA, ailfodelu cromatin, heneiddedd cellog, swyddogaeth celloedd imiwnedd, ac ati, a thrwy hynny arafu'r broses heneiddio ddynol.
NAD+ yw'r talfyriad Saesneg o Nicotinamide adenine dinucleotide. Ei enw llawn yn Tsieinëeg yw nicotinamide adenine dinucleotide, neu Coenzyme I yn fyr. Fel coenzyme sy'n trawsyrru ïonau hydrogen, mae NAD+ yn chwarae rhan mewn sawl agwedd ar fetaboledd dynol, gan gynnwys glycolysis, Gluconeogenesis, cylch asid tricarboxylic, ac ati. gan NAD+ yn gysylltiedig â heneiddio, clefydau metabolig, niwroopathi a chanser, gan gynnwys rheoleiddio homeostasis celloedd, sirtuins a elwir yn "genynnau hirhoedledd", atgyweirio DNA, proteinau teulu PARPs sy'n gysylltiedig â necroptosis a CD38 sy'n cynorthwyo mewn signalau calsiwm.
Gwrth-Heneiddio
Mae heneiddio yn cyfeirio at y broses lle mae celloedd yn rhoi'r gorau i rannu'n ddiwrthdro. Gall difrod DNA heb ei atgyweirio neu straen cellog achosi heneiddedd. Yn gyffredinol, diffinnir heneiddio fel y broses o ddiraddio swyddogaethau ffisiolegol yn raddol gydag oedran; mae'r amlygiadau allanol yn newidiadau corfforol a achosir gan golli cyhyrau ac esgyrn, ac mae'r amlygiadau mewnol yn lleihau metaboledd gwaelodol a swyddogaeth imiwnedd.
Mae gwyddonwyr wedi astudio pobl hirhoedlog, ac mae canlyniadau ymchwil yn dangos bod genyn sy'n gysylltiedig â hirhoedledd mewn pobl hirhoedlog - y "genyn Sirtuins". Bydd y genyn hwn yn cymryd rhan yn y broses atgyweirio cyflenwad ynni'r corff a dyblygu DNA i gynnal uniondeb a sefydlogrwydd y genyn, cael gwared ar gelloedd heneiddio, gwella'r system imiwnedd trwy effeithiau gwrthlidiol a gwrthocsidiol, ac oedi heneiddio celloedd arferol.
Yr unig actifadu wedi'i dargedu o enynnau hirhoedledd "Sirtuins" -NAD+
Mae NAD+ yn hanfodol i gynnal iechyd a chydbwysedd y corff. Mae metabolaeth, rhydocs, cynnal a chadw ac atgyweirio DNA, sefydlogrwydd genynnau, rheoleiddio epigenetig, ac ati i gyd yn gofyn am gyfranogiad NAD+.
Mae NAD+ yn cynnal cyfathrebu cemegol rhwng y cnewyllyn a mitocondria, ac mae cyfathrebu gwan yn achos pwysig o heneiddio cellog.
Gall NAD + gael gwared ar y nifer cynyddol o godau DNA gwallus yn ystod metaboledd celloedd, cynnal mynegiant arferol genynnau, cynnal gweithrediad arferol celloedd, ac arafu heneiddio celloedd dynol.
Atgyweirio difrod DNA
Mae NAD+ yn swbstrad hanfodol ar gyfer yr ensym atgyweirio DNA PARP, sy'n cael effaith sylweddol ar atgyweirio DNA, mynegiant genynnau, datblygiad celloedd, goroesiad celloedd, ail-greu cromosomau, a sefydlogrwydd genynnau.
Ysgogi protein hirhoedledd
Mae sirtuins yn aml yn cael eu galw'n deulu protein hirhoedledd ac yn chwarae rhan reoleiddiol bwysig mewn swyddogaethau celloedd, megis llid, twf celloedd, rhythm circadian, metaboledd ynni, swyddogaeth niwronaidd, ac ymwrthedd straen, ac mae NAD + yn ensym pwysig ar gyfer synthesis proteinau hirhoedledd. . Yn actifadu pob un o'r 7 protein hirhoedledd yn y corff dynol, gan chwarae rhan bwysig mewn ymwrthedd i straen cellog, metaboledd ynni, atal treiglad celloedd, apoptosis a heneiddio.
Darparu egni
Mae'n cataleiddio cynhyrchu mwy na 95% o'r ynni sydd ei angen ar gyfer gweithgareddau bywyd. Mitocondria mewn celloedd dynol yw planhigion pŵer celloedd. Mae NAD+ yn coenzyme pwysig mewn mitocondria i gynhyrchu'r moleciwl ynni ATP, gan drosi maetholion i'r egni sydd ei angen ar y corff dynol.
Hyrwyddo adfywiad pibellau gwaed a chynnal elastigedd pibellau gwaed
Mae pibellau gwaed yn feinweoedd anhepgor ar gyfer gweithgareddau bywyd. Wrth i ni heneiddio, mae pibellau gwaed yn colli eu hyblygrwydd yn raddol ac yn dod yn galetach, yn fwy trwchus ac yn gulach, gan achosi "arteriosclerosis." Gall NAD + gynyddu gweithgaredd elastin mewn pibellau gwaed, a thrwy hynny gynnal elastigedd pibellau gwaed a chynnal iechyd pibellau gwaed.
Hyrwyddo metaboledd
Metabolaeth yw swm yr adweithiau cemegol amrywiol yn y corff. Bydd y corff yn parhau i gyfnewid mater ac egni. Pan ddaw'r cyfnewid hwn i ben, bydd bywyd y corff hefyd yn dod i ben.
Canfu’r Athro Anthony a’i dîm ymchwil ym Mhrifysgol California, UDA, y gall NAD+ wella’r arafu ym metabolaeth celloedd sy’n gysylltiedig â heneiddio yn effeithiol, a thrwy hynny wella iechyd pobl ac ymestyn oes.
Diogelu iechyd y galon
Y galon yw organ bwysicaf bodau dynol, ac mae lefel NAD+ yn y corff yn chwarae rhan hanfodol wrth gynnal gweithrediad arferol y galon. Gall gostyngiad NAD + fod yn gysylltiedig â phathogenesis llawer o glefydau cardiofasgwlaidd, ac mae nifer fawr o astudiaethau sylfaenol hefyd wedi cadarnhau effaith ategu NAD + ar glefydau'r galon.
Atal clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd
Mae astudiaethau wedi dangos bod bron pob un o'r saith is-fath o sirtuins (SIRT1-SIRT7) yn gysylltiedig ag achosion o glefyd cardiofasgwlaidd. Ystyrir bod sirtuins yn dargedau agonistaidd ar gyfer trin clefydau cardiofasgwlaidd, yn enwedig SIRT1.
NAD+ yw'r unig swbstrad ar gyfer Sirtuins. Gall ychwanegiad amserol NAD + i'r corff dynol actifadu gweithgaredd pob is-fath o Sirtuins yn llawn, a thrwy hynny amddiffyn iechyd cardiofasgwlaidd ac atal clefydau cardiofasgwlaidd.
Hyrwyddo twf gwallt
Prif achos colli gwallt yw colli bywiogrwydd mamgell gwallt, a cholli bywiogrwydd mamgell gwallt yw bod lefel NAD + yn y corff dynol yn gostwng. Nid oes gan y mamgelloedd gwallt ddigon o ATP i gyflawni synthesis protein gwallt, gan golli eu bywiogrwydd ac arwain at golli gwallt. Felly, gall ychwanegu at NAD + gryfhau'r cylch asid a chynhyrchu ATP, fel bod gan y mamgelloedd gwallt ddigon o allu i gynhyrchu protein gwallt, a thrwy hynny wella colli gwallt.
Therapi moleciwl cell NAD+
Wrth i oedran gynyddu, bydd lefel NAD+ (Coenzyme I) yn y corff yn disgyn oddi ar glogwyn, sy'n arwain yn uniongyrchol at weithrediad y corff a heneiddio celloedd! Ar ôl canol oed, mae lefel NAD+ yn y corff dynol yn gostwng o flwyddyn i flwyddyn. Yn 50 oed, dim ond hanner y lefel NAD+ yn y corff yw'r lefel yn 20 oed. Erbyn 80 oed, dim ond tua 1% o'r hyn oeddent yn 20 oed yw lefelau NAD+.
Felly, sut mae powdr NAD + yn wahanol i atchwanegiadau eraill ar y farchnad? Gadewch i ni edrych yn agosach ar rai pwyntiau allweddol i'w hystyried:
1. Bioargaeledd:
Un o'r prif wahaniaethau rhwng powdr NAD + ac atchwanegiadau eraill yw ei fio-argaeledd. Mae powdr NAD + yn cael ei amsugno'n hawdd gan y corff ac yn defnyddio coenzymes yn effeithlon. I'r gwrthwyneb, efallai y bydd gan rai atchwanegiadau bio-argaeledd is, sy'n golygu efallai na fydd y corff yn gallu amsugno a defnyddio'r cynhwysion actif yn effeithlon.
2. Mecanwaith gweithredu:
Mae powdr NAD + yn gweithio trwy ailgyflenwi lefelau NAD + yn y corff, a thrwy hynny gefnogi swyddogaethau cellog amrywiol. Efallai y bydd gan atchwanegiadau eraill fecanweithiau gweithredu gwahanol, gan dargedu llwybrau neu systemau penodol yn y corff. Gall deall mecanweithiau gweithredu penodol gwahanol atchwanegiadau eich helpu i benderfynu pa rai sydd orau ar gyfer eich anghenion unigol.
3. Ymchwil a thystiolaeth:
Wrth ystyried unrhyw atodiad, mae'n bwysig adolygu'r ymchwil a'r dystiolaeth bresennol sy'n cefnogi ei effeithiolrwydd a'i ddiogelwch. Mae powdr NAD + wedi bod yn destun nifer o astudiaethau, gan amlygu ei fanteision posibl ar gyfer iechyd cellog a hirhoedledd. Ar y llaw arall, efallai y bydd gan rai atchwanegiadau eraill ymchwil gyfyngedig i gefnogi eu hawliadau. Gall deall y dystiolaeth wyddonol y tu ôl i atodiad eich helpu i wneud penderfyniadau mwy gwybodus am ei ddefnydd.
4. Anghenion a nodau personol:
Yn y pen draw, dylai'r penderfyniad i ddefnyddio powdr NAD + neu atchwanegiadau eraill fod yn seiliedig ar eich anghenion personol a'ch nodau iechyd. Ystyriwch ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol neu faethegydd cymwys i benderfynu pa atchwanegiadau a allai fod yn fwyaf buddiol i chi. Gall ffactorau fel oedran, ffordd o fyw, a chyflyrau iechyd presennol i gyd chwarae rhan wrth benderfynu ar y regimen atodol mwyaf priodol.
NAD +, mae gwyddonwyr wedi bod yn ei astudio ers 100 mlynedd. Nid yw NAD+ yn ddarganfyddiad newydd sbon, ond yn sylwedd sydd wedi cael ei astudio ers dros 100 mlynedd.
Darganfuwyd NAD+ gyntaf yn 1904 gan y biocemegydd Prydeinig Syr Arthur Harden, a enillodd y Wobr Nobel mewn Cemeg yn 1929.
Ym 1920, ynysu a phuro gan Hans von Euler-Chelpin NAD+ am y tro cyntaf a darganfod ei strwythur deunucleotid, ac yna enillodd Wobr Nobel mewn Cemeg ym 1929.
Ym 1930, darganfu Otto Warburg rôl allweddol NAD + fel coenzyme mewn metaboledd deunydd ac ynni am y tro cyntaf, ac yn ddiweddarach enillodd Wobr Nobel mewn Meddygaeth ym 1931.
Ym 1980, gwnaeth George Birkmayer, athro yn Adran Cemeg Feddygol Prifysgol Graz yn Awstria, gymhwyso NAD+ gostyngol am y tro cyntaf i drin clefydau.
Yn 2012, darganfu grŵp ymchwil Leonard Guarente, grŵp ymchwil y cemegydd byd-enwog Stephen L. Helfand, a grŵp ymchwil Haim Y. Cohen yn y drefn honno y gall NAD+ ymestyn gwiail Caenorhabditis elegans. Mae hyd oes nematodau bron i 50%, gall ymestyn oes pryfed ffrwythau tua 10% -20%, a gall ymestyn oes llygod gwrywaidd o fwy na 10%.
Mae archwiliad ac ymchwil gwyddonwyr ar fywyd wedi'u diweddaru a'u hailadrodd yn gyson. Ym mis Rhagfyr 2013, cyhoeddodd David Sinclair, athro geneteg ym Mhrifysgol Harvard, "Atod NAD gyda NAD" yng nghyfnodolyn academaidd gorau'r byd "Cell". "Ar ôl wythnos o gynyddu NAD gydag asiant, estynnwyd hyd oes llygod 30%." Datgelodd canlyniadau'r ymchwil am y tro cyntaf y gall atchwanegiadau NAD + wrthdroi heneiddio'n sylweddol ac ymestyn oes. Syfrdanodd yr ymchwil hwn y byd ac agorodd y ffordd i enwogrwydd am atchwanegiadau NAD fel sylweddau gwrth-heneiddio. .
Gyda'r darganfyddiad anhygoel hwn, mae NAD + wedi sefydlu cysylltiad anwahanadwy â gwrth-heneiddio. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae ymchwil ar NAD + bron wedi dominyddu'r cyfnodolion academaidd SCI gorau fel Science, Nature, a Cell, gan ddod y darganfyddiad mwyaf syfrdanol yn y gymuned feddygol. Dywedir bod hyn Mae'n gam hanesyddol a gymerwyd gan ddynolryw yn y daith i frwydro yn erbyn heneiddio ac ymestyn oes.
1. Ymchwilio i enw da a thryloywder y brand
Wrth ystyried brand powdr NAD + penodol, mae'n werth ymchwilio i enw da a thryloywder y cwmni. Chwiliwch am frandiau sy'n blaenoriaethu tryloywder yn eu prosesau cyrchu a gweithgynhyrchu. Bydd brandiau ag enw da yn darparu gwybodaeth fanwl am eu ffynonellau powdr NAD +, gan gynnwys ansawdd y deunyddiau crai a'r safonau gweithgynhyrchu y maent yn cadw atynt. Yn ogystal, edrychwch am adolygiadau cwsmeriaid a thystebau i fesur boddhad a phrofiad cyffredinol defnyddwyr eraill gyda chynhyrchion y brand.
2. Gwerthuswch burdeb powdr NAD+
Mae purdeb yn ffactor allweddol wrth ddewis brand powdr NAD +. Dylai powdr NAD + o ansawdd uchel fod yn rhydd o halogion a llenwyr, gan sicrhau eich bod chi'n cael cynnyrch pur ac effeithiol. Chwiliwch am frandiau sy'n cynnal profion trydydd parti i wirio purdeb eu powdr NAD +. Mae profion trydydd parti yn rhoi sicrwydd ychwanegol bod cynhyrchion yn bodloni'r safonau purdeb uchaf ac nad ydynt yn cynnwys unrhyw sylweddau niweidiol.
3. Ystyried prosesau gweithgynhyrchu a safonau ansawdd
Mae'r broses weithgynhyrchu yn chwarae rhan bwysig yn ansawdd powdr NAD +. Dewiswch frandiau sy'n dilyn mesurau rheoli ansawdd llym ac yn cadw at Arferion Gweithgynhyrchu Da (GMP). Mae ardystiad GMP yn sicrhau bod cynhyrchion yn cael eu cynhyrchu mewn amgylchedd glân a rheoledig, gan leihau'r risg o halogiad a sicrhau ansawdd cyson. Yn ogystal, gofynnwch am ymrwymiad y brand i gynaliadwyedd ac arferion cyrchu moesegol, gan y gall y ffactorau hyn hefyd adlewyrchu ar ansawdd cyffredinol y cynnyrch.
4. Gwerthuswch fio-argaeledd ac amsugniad powdr NAD+
Mae bio-argaeledd yn cyfeirio at allu'r corff i amsugno a defnyddio'r cynhwysion actif mewn atodiad. Wrth ddewis brand o bowdr NAD +, ystyriwch fio-argaeledd y cynnyrch. Chwiliwch am frandiau sy'n defnyddio systemau neu dechnolegau dosbarthu uwch i gynyddu bioargaeledd NAD+. Gall hyn gynnwys nodweddion fel microneiddio neu amgáu, a all wella amsugniad NAD+ yn y corff, gan wneud y mwyaf o'i effeithiolrwydd yn y pen draw.
5. Ceisio ymchwil wyddonol ac ymchwil glinigol
Mae brandiau powdr NAD + ag enw da fel arfer yn darparu astudiaethau gwyddonol a chlinigol i gefnogi effeithiolrwydd a diogelwch eu cynhyrchion. Chwiliwch am frandiau sy'n buddsoddi mewn ymchwil a datblygu, gan fod hyn yn dangos ymrwymiad i gynhyrchu cynhyrchion o ansawdd uchel sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Mae dilysu gwyddonol yn sicrhau bod powdr NAD + wedi cael ei brofi a'i werthuso'n drylwyr, gan gadarnhau ei ansawdd a'i burdeb ymhellach.
Mae Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. wedi bod yn ymwneud â'r busnes atodol maethol ers 1992. Dyma'r cwmni cyntaf yn Tsieina i ddatblygu a masnacheiddio echdyniad hadau grawnwin.
Gyda 30 mlynedd o brofiad ac wedi'i yrru gan dechnoleg uchel a strategaeth ymchwil a datblygu hynod optimaidd, mae'r cwmni wedi datblygu ystod o gynhyrchion cystadleuol ac wedi dod yn gwmni atodol gwyddor bywyd arloesol, synthesis arfer a gwasanaethau gweithgynhyrchu.
Yn ogystal, mae Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. hefyd yn wneuthurwr cofrestredig FDA. Mae adnoddau ymchwil a datblygu, cyfleusterau cynhyrchu ac offerynnau dadansoddol y cwmni yn fodern ac yn amlswyddogaethol a gallant gynhyrchu cemegau o filigramau i dunelli mewn maint, ac yn cydymffurfio â safonau ISO 9001 a manylebau cynhyrchu GMP.
C: Ar gyfer beth mae atchwanegiadau NAD + yn cael eu defnyddio?
A: Mae atodiad NAD + yn atodiad maethol sy'n ategu coenzyme NAD + (nicotinamide adenine dinucleotide). Mae NAD+ yn chwarae rhan bwysig mewn metaboledd ynni ac atgyweirio celloedd o fewn celloedd.
C: A yw atchwanegiadau NAD + yn gweithio mewn gwirionedd?
A: Mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai atchwanegiadau NAD + helpu i wella metaboledd ynni cellog ac arafu'r broses heneiddio.
C: Beth yw ffynonellau dietegol NAD +?
A: Mae ffynonellau dietegol NAD+ yn cynnwys cig, pysgod, cynhyrchion llaeth, ffa, cnau a llysiau. Mae'r bwydydd hyn yn cynnwys mwy o niacinamide a niacin, y gellir eu trosi'n NAD + yn y corff.
C: Sut mae dewis atodiad NAD +?
A: Wrth ddewis atchwanegiadau NAD +, argymhellir yn gyntaf ofyn am gyngor gan feddyg neu faethegydd i ddeall eich anghenion maethol a'ch statws iechyd. Yn ogystal, dewiswch frand ag enw da, gwiriwch gynhwysion a dos y cynnyrch, a dilynwch y canllawiau dos ar fewnosodiad y cynnyrch.
Ymwadiad: Mae'r erthygl hon er gwybodaeth gyffredinol yn unig ac ni ddylid ei dehongli fel unrhyw gyngor meddygol. Daw peth o'r wybodaeth post blog o'r Rhyngrwyd ac nid yw'n broffesiynol. Mae'r wefan hon yn gyfrifol am ddidoli, fformatio a golygu erthyglau yn unig. Nid yw pwrpas cyfleu rhagor o wybodaeth yn golygu eich bod yn cytuno â'i safbwyntiau nac yn cadarnhau dilysrwydd ei gynnwys. Ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol bob amser cyn defnyddio unrhyw atchwanegiadau neu wneud newidiadau i'ch trefn gofal iechyd.
Amser postio: Awst-05-2024
