Mae sbermidin, cyfansoddyn naturiol, wedi cael llawer o sylw oherwydd ei allu i gymell awtoffagi, a all helpu celloedd i gael gwared ar broteinau niweidiol a gwastraff cellog, a thrwy hynny hyrwyddo adnewyddu celloedd a gwella iechyd cyffredinol. Yn yr erthygl hon ar Yn ein canllaw cynhwysfawr ...
Darllen mwy