Y cysylltiad rhwng straen cellog a Mitoquinone, pam ei fod yn bwysig i'ch iechyd?

Ar y lefel symlaf, sach o hylif sydd wedi'i hamgylchynu gan bilen yw cell. Nid yw'n swnio'n rhyfedd, ond yr hyn sy'n anhygoel yw bod rhai cemegau ac organynnau yn yr hylif hwn yn cyflawni swyddi arbennig sy'n gysylltiedig â swyddogaeth pob cell, megis helpu'r celloedd iris yn y llygad i reoli llif y golau.

Yn hollbwysig, mae ein celloedd hefyd yn cymryd tanwydd, fel y bwyd rydyn ni'n ei fwyta a'r aer rydyn ni'n ei anadlu, ac yn eu trosi'n egni. Yn drawiadol, gall celloedd weithredu'n annibynnol, cynhyrchu eu hynni, ac atgynhyrchu eu hunain - mewn gwirionedd, celloedd yw'r uned leiaf o fywyd a all ddyblygu. Felly, nid yn unig bethau byw yw celloedd; pethau byw eu hunain ydynt.

Mae celloedd iach yn heneiddio, yn atgyweirio ac yn tyfu'n dda, maen nhw'n cynhyrchu digon o egni i weithredu, ac maen nhw'n rheoli eich ymateb straen i gadw'ch corff a'ch ymennydd i redeg yn esmwyth. Felly, sut ydych chi'n cadw'ch celloedd yn iach i sicrhau bod hyn i gyd yn mynd rhagddo'n esmwyth?

Sut alla i gadw fy nghelloedd yn iach?

Gan fod y corff dynol yn cynnwys bron yn gyfan gwbl o gelloedd, pan fyddwn yn meddwl am fyw yn "iach", rydym yn sôn am gadw celloedd yn iach. Felly mae'r rheolau arferol yn berthnasol: bwyta diet cytbwys, cynnal lefelau ymarfer corff da, peidiwch ag ysmygu, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael digon o gwsg bob dydd, a lleihau straen bywyd (hefyd yn lleihau'r angen am ymatebion straen cellog), yfed alcohol, ac amlygiad i tocsinau amgylcheddol. Cynnwys gwerslyfr.

Ond mae yna sawl cam efallai nad ydych chi'n ymwybodol ohonyn nhw, a dyma lle mae angen i ni ddysgu mwy am fyd rhyfeddol celloedd. Oherwydd bob dydd, gall straen ddigwydd yn eich celloedd, a all effeithio ar bopeth o'ch lefelau egni i'ch galluoedd gwybyddol, sut rydych chi'n heneiddio, sut rydych chi'n gwella o ymarfer corff a salwch, a'ch iechyd cyffredinol.

Fel y dywedasom o'r blaen, mae eich celloedd yn cynhyrchu eu hynni, ond beth yn union sy'n creu'r egni hwnnw? Y tu mewn i'ch celloedd, mae gennych organynnau bach o'r enw mitocondria. Maent yn fach iawn, ond maent yn gyfrifol am gynhyrchu 90% o egni eich corff. Dyna 90% o'r ynni rydych chi'n ei ddefnyddio bob dydd, gan gynnwys ymarfer corff ddydd Llun, cofio ffonio mam, dechrau'r adroddiad 9 pm nad oeddech chi eisiau ysgrifennu, a helpu'ch plant i fynd i'r gwely heb doddi. Po fwyaf o egni sydd ei angen ar ran o'ch corff i weithredu (fel eich calon, cyhyrau, neu ymennydd), y mwyaf o mitocondria sydd gan ei gelloedd i fodloni'r gofynion egni uchel hyn.

Fel pe na bai hynny'n ddigon mawr, mae eich mitocondria hefyd yn helpu'ch celloedd i dyfu, goroesi, a marw, helpu i gynhyrchu hormonau, cynorthwyo gyda storio calsiwm ar gyfer signalau celloedd, a chael eu DNA unigryw i'w helpu i gyflawni eu swyddogaethau arbenigol. Ond yn anffodus, mae'r rhain yn rhannau bach iawn o'ch corff lle gall pethau fynd ychydig o chwith.

Beth yw straen cellog?

Pan fydd eich mitocondria yn cynhyrchu egni i chi weithredu, maen nhw hefyd yn cynhyrchu sgil-gynnyrch o'r enw radicalau rhydd, yn debyg i wacáu injan car. Nid yw radicalau rhydd i gyd yn ddrwg, ac maen nhw'n chwarae rhai rolau pwysig, ond os ydyn nhw'n cronni gormod, gallant achosi difrod celloedd. Dyma brif achos straen cellog yn y corff (mae achosion eraill yn cynnwys straen amgylcheddol, rhai heintiau, ac anaf corfforol). Unwaith y bydd hyn yn digwydd, mae eich celloedd yn treulio egni ac amser gwerthfawr yn brwydro yn erbyn difrod, neu'n cychwyn ymatebion straen cellog, ac ni allant wneud yr holl waith pwysig y mae angen i'ch corff ei wneud.

Fodd bynnag, mae eich mitocondria yn smart - fe'u gelwir yn bwerdy'r gell am reswm da! Maent yn hunan-reoli'r casgliad o radicalau rhydd trwy gynhyrchu gwrthocsidyddion, sy'n sefydlogi'r radicalau rhydd ystyfnig hyn ac yn lleihau'r potensial ar gyfer straen cellog.

Nid yw eich mitocondria yn gwella gydag oedran. Wrth i chi heneiddio, mae lefelau gwrthocsidiol eich corff yn gostwng yn naturiol, gan achosi i radicalau rhydd fynd allan o reolaeth. Yn ogystal, mae ein bywydau bob dydd yn ein hamlygu i fwy o radicalau rhydd trwy straenwyr fel llygredd, ymbelydredd UV, diet gwael, diffyg ymarfer corff, diffyg cwsg, ysmygu, straen bywyd, ac yfed alcohol, sy'n ei gwneud hi'n anoddach ymladd yn erbyn rhad ac am ddim radicaliaid.

Mae straen cellog yn golygu bod eich celloedd dan ymosodiad - dyma lle mae "heneiddio a bywyd" yn dod i mewn. Bob dydd, mae eich celloedd mewn perygl o gael eu difrodi gan golli gwrthocsidyddion yn ystod heneiddio a difrod arall sy'n digwydd trwy gydol "oes."

Pam ddylech chi ofalu am straen cellog?

Mae'r cyfuniad hwn o ffactorau cynhenid ​​ac anghynhenid ​​yn gwanhau gallu'r gell i ymdopi. Yn lle gweithredu'n optimaidd, mae ein celloedd yn dod yn fwyfwy dan straen, sy'n golygu ein bod bob amser yn y modd diffodd tân i gadw ein cyrff i weithredu'n iawn. I ni, mae hyn yn golygu teimlo’n fwy blinedig, bod â llai o egni yn y prynhawn, cael trafferth canolbwyntio yn y gwaith, teimlo wedi blino’n lân y diwrnod ar ôl ymarfer corff egnïol, gwella’n arafach o salwch, a theimlo neu weld effeithiau heneiddio’n fwy amlwg. Mewn geiriau eraill, mae'n teimlo'n ddrwg.

Mae'n gwneud synnwyr, felly, os yw'ch celloedd ar eu gorau, y byddwch chi ar eich gorau hefyd. Mae'r triliynau o gelloedd yn eich corff yn sail i'ch iechyd. Pan fydd eich celloedd yn iach, mae effaith domino gadarnhaol yn digwydd, gan gynnwys ysgogi eich ymateb imiwn cynhenid, sy'n cefnogi iechyd eich corff cyfan fel y gallwch chi wir fyw eich bywyd.

Sut mae Mitoquinone yn helpu i frwydro yn erbyn straen cellog?

Mae straen cellog yn digwydd pan fydd ein celloedd yn agored i ffactorau sy'n amharu ar eu gweithrediad arferol. Gall hyn gynnwys straen ocsideiddiol, sy'n digwydd pan fo anghydbwysedd rhwng cynhyrchu radicalau rhydd niweidiol a gallu'r corff i'w niwtraleiddio. Yn ogystal, gall tocsinau amgylcheddol, diet gwael, a hyd yn oed straen seicolegol oll gyfrannu at straen cellog. Pan fydd ein celloedd dan orfodaeth, gall arwain at ystod o faterion iechyd, gan gynnwys heneiddio cyflymach, llid, a risg uwch o glefydau cronig fel clefyd cardiofasgwlaidd, diabetes, ac anhwylderau niwroddirywiol.

Mae Mitoquinone, ffurf arbenigol o Coenzyme Q10, wedi dod i'r amlwg fel arf pwerus yn y frwydr yn erbyn straen cellog. Yn wahanol i gwrthocsidyddion traddodiadol, mae Mitoquinone wedi'i gynllunio'n benodol i dargedu a chronni o fewn y mitocondria, pwerdai ynni ein celloedd. Mae hyn yn hanfodol oherwydd bod mitocondria yn arbennig o agored i niwed ocsideiddiol, a gall eu camweithrediad gael effeithiau pellgyrhaeddol ar ein hiechyd. Trwy ddarparu amddiffyniad gwrthocsidiol wedi'i dargedu i'r mitocondria, mae Mitoquinone yn helpu i gynnal eu swyddogaeth optimaidd a'u hamddiffyn rhag effeithiau niweidiol straen.

Fel y dysgwyd eisoes, mae angen lefelau uchel o wrthocsidyddion ar eich mitocondria i osgoi radicalau rhydd gormodol a phroteinau straen rhag cronni ac achosi difrod, ond mae lefelau naturiol eich corff yn dirywio wrth i chi heneiddio.

Felly dim ond cymryd atchwanegiadau gwrthocsidiol? Yn anffodus, mae llawer o gwrthocsidyddion yn anodd eu hamsugno o'r perfedd i'r llif gwaed ac yn rhy fawr i groesi'r bilen mitocondriaidd fewnol, sy'n ddewisol iawn ar gyfer amsugno gwrthocsidyddion.

Mae ein gwyddonwyr ar genhadaeth i oresgyn yr heriau o amsugno gwrthocsidiol effeithiol. I wneud hyn, fe wnaethant newid strwythur moleciwlaidd y gwrthocsidydd CoQ10 (sy'n cael ei gynhyrchu'n naturiol mewn mitocondria ac a ddefnyddir i gynhyrchu ynni a rheoli radicalau rhydd), gan ei wneud yn llai ac ychwanegu gwefr bositif, gan ei dynnu i mewn i gyhuddiad negyddol o mitocondria. Unwaith y bydd yno, mae Mitoquinone yn dechrau cydbwyso radicalau rhydd yn effeithiol a helpu i leihau straen cellog, felly mae eich celloedd (a chi) yn teimlo eu bod yn cael eu cefnogi. Rydyn ni'n hoffi meddwl amdano fel campwaith byd natur.

Gyda chefnogaethMitoquinone,mae eich mitocondria, a chelloedd yn gweithio hyd eithaf eu gallu, gan gynnwys cynhyrchu moleciwlau allweddol yn fwy effeithlon yn naturiol fel NAD ac ATP, gan helpu celloedd i gynnal yr iechyd a'r bywiogrwydd gorau posibl heddiw, yfory, ac yn y dyfodol.

Mae Mitoquinone yn dechrau gweithio o'r eiliad y caiff ei amsugno i gelloedd, gan leihau straen cellog. Mae'r manteision yn cynyddu bob dydd wrth i fwy a mwy o gelloedd gael eu hadfywio, gan arwain at well iechyd a bywiogrwydd. Er y bydd rhai pobl yn gweld canlyniadau yn gynharach, ar ôl 90 diwrnod bydd eich celloedd yn cael eu hailwefru'n llawn a byddwch yn cyrraedd pwynt tyngedfennol lle bydd eich corff yn teimlo'n llawn egni, wedi'i ail-gydbwyso a'i adnewyddu.