-
Urolithin A: Yr Atchwanegiad Gwrth-Heneiddio y Mae angen i Chi Wybod Amdano
Mae Urolithin A yn metabolyn naturiol a gynhyrchir pan fydd y corff yn treulio rhai cyfansoddion mewn ffrwythau fel pomegranadau, mefus a mafon. Dangoswyd bod gan y metabolit hwn ystod o fanteision iechyd ac mae hefyd yn gyfansoddyn gwrth-heneiddio addawol sydd â'r ...Darllen mwy -
Ester ceton ar gyfer perfformiad athletaidd: Yr hyn y mae angen i chi ei wybod
Yn gyntaf, gadewch i ni ddeall yn gyntaf beth yw esters ceton. Mae esters ceton yn gyfansoddion sy'n deillio o gyrff ceton, sy'n cael eu cynhyrchu gan yr afu yn ystod cyfnodau o ymprydio neu gymeriant carbohydrad isel. Gellir defnyddio'r cyfansoddion hyn fel ffynhonnell tanwydd amgen ar gyfer y corff, e...Darllen mwy -
Yr Atchwanegiadau Ester Ceton Gorau ar gyfer Iechyd Gorau
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae atchwanegiadau ester ceton wedi ennill poblogrwydd am eu buddion iechyd posibl. Mae'r atchwanegiadau hyn yn ffurfiau synthetig o cetonau, sy'n cael eu cynhyrchu gan yr afu o asidau brasterog yn ystod cyfnodau o ymprydio neu gymeriant carbohydrad isel. Ester ceton fel...Darllen mwy -
Sut i Ymgorffori Ester Ceton yn Eich Trefn Ddyddiol i Gael Mwy o Ganlyniadau
Ydych chi'n bwriadu mynd â'ch iechyd a'ch perfformiad i'r lefel nesaf? Efallai mai esters ceton yw'r ateb rydych chi wedi bod yn chwilio amdano. Dangoswyd bod yr atodiad pwerus hwn yn gwella perfformiad athletaidd, yn cynyddu lefelau egni, ac yn gwella swyddogaeth wybyddol. Esters ceton...Darllen mwy -
Rôl Niacin wrth Gostwng Lefelau Colesterol: Yr hyn y mae angen i chi ei wybod
I lawer o bobl, mae rheoli lefelau colesterol uchel yn bryder mawr. Mae colesterol uchel yn cynyddu'ch risg o glefyd y galon, strôc, a phroblemau iechyd difrifol eraill. Er y gall newidiadau ffordd o fyw fel diet ac ymarfer corff helpu i ostwng colesterol, weithiau'n ychwanegol ...Darllen mwy -
Y Cysylltiad Rhwng Maeth ac Atchwanegiadau mewn Rheoli PCOS
Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) yn anhwylder hormonaidd cyffredin sy'n effeithio ar fenywod o oedran cael plant. Fe'i nodweddir gan fislif afreolaidd, lefelau androgen uchel, a systiau ofari. Yn ogystal â'r symptomau hyn, gall PCOS hefyd achosi magu pwysau. Maeth a chymorth...Darllen mwy -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: Yn Datgelu Ei Botensial mewn Iechyd a Lles
Mae Alpha-ketoglutarate-magnesium, a elwir hefyd yn AKG-Mg, yn gyfansoddyn pwerus, a dangoswyd bod gan y cyfuniad unigryw hwn o Alpha-Ketoglutarate a Magnesium ystod eang o fanteision posibl ar gyfer iechyd a lles cyffredinol. Mae alffa-ketoglutarate yn hollbwysig...Darllen mwy -
Ubiquinol: Maetholion Hanfodol ar gyfer Ynni, Heneiddio a Bywiogrwydd
Wrth i ni heneiddio, mae cynnal y lefelau gorau posibl o ubiquinol yn dod yn fwyfwy pwysig ar gyfer bywiogrwydd ac iechyd cyffredinol. Yn anffodus, mae gallu'r corff i gynhyrchu ubiquinol yn naturiol yn dirywio gydag oedran, felly mae'n rhaid cael symiau digonol trwy ddiet neu atchwanegiadau. Bwydydd...Darllen mwy
