Glycerylphosphocholine (GPC, a elwir hefyd yn L-alpha-glycerylphosphorylcholine neu alphacholine)yn ffynhonnell naturiol o golin a geir mewn amrywiaeth o fwydydd (gan gynnwys llaeth y fron) ac ym mhob cell ddynol Mae'n cynnwys ychydig bach o golin. Mae GPC yn foleciwl sy'n hydoddi mewn dŵr y dangoswyd ei fod yn ffynhonnell fwy grymus o golin clinigol na cholin neu phosphatidylcholine (PC) o ddeiet neu atchwanegiadau.
Mae GPC a weinyddir ar lafar yn cael ei amsugno'n dda ac yn cael ei hollti o fewn enterocytes i mewn i glyserol-1-ffosffad a cholin. Ar ôl amlyncu GPC, cododd lefelau colin mewn plasma yn gyflym ac arhosodd yn uchel am 10 awr. Mae graddiant crynodiad plasma uchel colin yn ysgogi ei gludiant effeithlon ar draws y rhwystr gwaed-ymennydd. Mae hyn yn cynyddu storfeydd colin o fewn niwronau, lle caiff ei ddefnyddio i syntheseiddio PC ac acetylcholine.
Yn strwythurol, mae α-GPC yn gyfansoddyn colin sydd wedi'i rwymo i foleciwl glyserol trwy grŵp ffosffad, ac mae'n golin sy'n cynnwys ffosffolipid. Mae cynnwys colin yn uchel iawn, gan gyfrif am tua 40%, sy'n golygu y gall 1000 mg o α-GPC gynhyrchu tua 400 mg o colin am ddim.
Mae colin yn faethol hanfodol a geir mewn cynhyrchion llaeth ac wyau sy'n helpu celloedd i gynnal eu pilenni. Mae colin ei hun hefyd yn angenrheidiol i wneud acetylcholine. Er y gall alffa-GPC a cholines eraill fel phosphatidylcholine a lecithin hyrwyddo cynhyrchu acetylcholine, mae alffa-GPC mewn gwirionedd yn well oherwydd bod y lipidau y mae'n eu darparu mewn gwirionedd yn ei gwneud hi'n haws i gelloedd amsugno, mae mwy na 90% o ffosffatidylcholine yn cael ei amsugno gan bibellau lymffatig , tra bod α-GPC yn cael ei amsugno'n bennaf gan y wythïen borthol, felly mae'r effeithlonrwydd amsugno yn uwch, gan hyrwyddo cynhyrchu acetylcholine yn fwy effeithiol. Mae acetylcholine yn niwrodrosglwyddydd sy'n chwarae rhan allweddol wrth reoleiddio swyddogaeth yr ymennydd a rheolaeth cyhyrau. Er y gallwn fwyta colin trwy fwyd, mae maint yr acetylcholin yn lleihau gydag oedran.
Manteision GPC Seiliedig ar Ymchwil
Gweithrediad yr ymennydd
• Gwella cof, canolbwyntio ac amser ymateb mewn oedolion hŷn ac iau
• Yn hybu cynhyrchu a rhyddhau acetylcholine (ACh) o niwronau ac o bosibl celloedd eraill.
• Gall wneud iawn am y gostyngiad mewn ACh a achosir gan heneiddio, diffyg estrogen (menopos, ac o bosibl defnydd atal cenhedlu geneuol)
• Gwella patrymau EEG
• Cynyddu cynhyrchiant dopamin, serotonin a GABA18.
• Gwella gweithrediad mitocondriaidd yn ystod isgemia/straen ocsideiddiol
• Gwrthweithio gostyngiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yn niferoedd celloedd yr ymennydd a derbynyddion ACh, gweithrediad y cyhyrau a chynhyrchiant hormon twf
• Hyrwyddo secretiad hormon twf mewn oedolion ifanc a hen
• Cynyddu ocsidiad braster, cryfder y cyhyrau ac amser adweithio, gan wella cydbwysedd o bosibl, yn enwedig mewn oedolion hŷn.
Atgyweirio'r Ymennydd a Chymorth Alzheimer/Dementia
• Gwella adferiad yr ymennydd ar ôl strôc, anaf trawmatig i'r ymennydd, ac anesthesia (cyn ac ar ôl llawdriniaeth).
• Trwsio meinwe rhwystr gwaed-ymennydd sydd wedi'i niweidio gan orbwysedd
• Gwella gwybyddiaeth ac ymddygiad cymdeithasol mewn clefyd Alzheimer, dementia fasgwlaidd/senile, a chlefyd Parkinson.
• Lleihau crebachu cyfaint yr ymennydd yn debyg i glefyd Alzheimer
• Gall fod yn fuddiol mewn clefydau sy'n gofyn am atgyweirio myelin a nychdod cyhyrol Duchenne Swyddogaethau colin mewn metaboledd dynol a GPC
Priodweddau unigryw fel ffynhonnell gref o golin, bloc adeiladu acetylcholine a sylwedd sy'n ysgogi ei synthesis a'i secretion.
• Mae asetylcoline yn niwrodrosglwyddydd yn yr ymennydd ac yn drawsddygiadur signal mewn mannau eraill yn y corff, sy'n hanfodol ar gyfer cyfangiad cyhyrau, tôn croen, symudedd gastroberfeddol, a swyddogaethau meinwe eraill. Yn wahanol i golin/PC a ddarperir trwy ddiet neu ychwanegiad, dangoswyd bod ychwanegiad GPC yn cael effaith ysgogol sylweddol ar synthesis ACh a'i ryddhau o gelloedd colinergig.
Mae ychwanegu GPC yn arwain at well signalau colinergig mewn niwronau a chelloedd eraill a all gynhyrchu acetylcholine. Mae hyn yn arbennig o fuddiol pan fydd nifer a swyddogaeth effeithiol niwronau cholinergig yn cael eu lleihau oherwydd heneiddio arferol neu brosesau dirywiol amrywiol. Mae gan ychwanegiad gyda GPC y potensial i wneud iawn yn rhannol am y namau hyn oherwydd ei fod yn achosi cynnydd cyflym mewn colin plasma, sy'n cael effaith swbstrad cryf ar ensymau a chludwyr yn y llwybrau hyn.
Bloc adeiladu o phosphatidylcholine (PC)
• Mae PC yn perthyn i ffosffolipidau ac mae'n elfen bwysig o gellbilenni a philenni mitocondriaidd. Mae gallu ychwanegiad GPC i gynorthwyo adferiad strôc, yn ogystal ag i wrthweithio gostyngiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yn nifer y derbynyddion ACh mewn celloedd nerfol neu ymennydd, yn dystiolaeth ychwanegol o'i gyfraniad at gynnal a chadw pilen niwronaidd trwy synthesis PC.
Ffurfio sphingomyelin
• Mae sffingomyelin yn rhan o'r wain myelin sy'n gorchuddio ac ynysu niwronau a nerfau. Felly, gall ychwanegiad GPC fod yn ddefnyddiol mewn unrhyw gyflwr gyda mwy o alw am atgyweirio myelin, megis niwroopathi, sglerosis ymledol, a chyflyrau eraill sy'n ymwneud â dadfyelination ac awtoimiwnedd meinwe nerfol. Cludo braster o fewn a thu allan i gelloedd
• Mae PC yn angenrheidiol ar gyfer syntheseiddio a secretion gronynnau VLDL. Mae triglyseridau yn gadael yr afu o fewn gronynnau VLDL, sy'n esbonio pam mae diffyg colin yn cynyddu'r risg o glefyd yr afu brasterog. Gellir cael PC o ffynonellau bwyd neu atchwanegiadau; fodd bynnag, ni cheir PC ar gyfer ffosffolipidau a lipoproteinau yn uniongyrchol o PC sydd wedi'i lyncu neu wedi'i ffurfio ymlaen llaw. Mae'n cael ei syntheseiddio o ragflaenwyr colin amrywiol (gan gynnwys GPC), felly nid amlyncu PC o reidrwydd yw'r ffordd fwyaf effeithiol o gynyddu pwll PC y corff.
Cefnogi symudedd sberm
• Mae GPC yn ffactor allweddol wrth atodi DHA (asid docosahexaenoic), gan wneud PC-DHA. Defnyddir cymhleth DHA-PC mewn mathau o gelloedd gweithredol iawn fel celloedd synhwyro golau retina a chelloedd sberm. Mae DHA-PC yn cynyddu hylifedd pilen, sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad sberm iach. Mae semen yn cynnwys crynodiadau uchel o GPC; mae celloedd epididymal sy'n tyfu celloedd sberm yn cael eu tynnu o'r pwll GPC ac yn syntheseiddio PC-DHA. Gall lefelau is o GPC a PC-DHA mewn semen gynyddu'r risg o lai o symudedd sberm.
Cymhariaeth o GPC ac Acetyl-L-Carnitin (ALCAR)
• Mewn astudiaeth o gleifion â chlefyd Alzheimer datblygedig, arweiniodd GPC at fwy o welliannau yn y rhan fwyaf o baramedrau niwroseicolegol o gymharu ag ALCAR. Er bod y ddau gyfansoddyn yn cefnogi cynnydd mewn acetylcholine, mae'n bosibl y bydd effaith synergaidd rhwng ychwanegu at y ddau gyfansoddyn, gan fod GPC yn darparu colin tra bod ALCAR yn darparu'r elfen asetyl ar gyfer synthesis acetylcholine.
Synergedd posibl rhwng GPC a chyffuriau. Ni chredir bod ychwanegiad GPC yn ymyrryd yn negyddol ag unrhyw feddyginiaethau a gynlluniwyd i wella gweithrediad yr ymennydd. Mewn gwirionedd, oherwydd ei fanteision ar lwybrau colinergig a gwella swyddogaeth cellbilen niwronaidd, gall wella eu buddion mewn gwirionedd. Gall GPC wella effeithiau atalyddion AChE acetylcholinesterase oherwydd gall gynyddu faint o ACh yn yr hollt synaptig, tra bod y cyffuriau hyn yn arafu ei ddiraddio.
Yn ogystal, yn ôl astudiaethau anifeiliaid, gall GPC wella cynhyrchiad dopamin, serotonin, neu GABA yn yr ymennydd, a gall GPC wella effeithiau atalyddion aildderbyn y niwrodrosglwyddyddion hyn.
Mae Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.yn wneuthurwr cofrestredig FDA sy'n darparu powdr Alpha GPC o ansawdd uchel a phurdeb uchel.
Yn Suzhou Myland Pharm rydym wedi ymrwymo i ddarparu cynnyrch o'r ansawdd uchaf am y prisiau gorau. Mae ein powdr Alpha GPC yn cael ei brofi'n drylwyr ar gyfer purdeb a nerth, gan sicrhau eich bod yn cael atodiad o ansawdd uchel y gallwch ymddiried ynddo. P'un a ydych am gefnogi iechyd cellog, rhoi hwb i'ch system imiwnedd neu wella iechyd cyffredinol, mae ein powdr Alpha GPC yn ddewis perffaith.
Gyda 30 mlynedd o brofiad ac wedi'i yrru gan dechnoleg uchel a strategaethau ymchwil a datblygu optimaidd iawn, mae Suzhou Myland Pharm wedi datblygu ystod o gynhyrchion cystadleuol ac wedi dod yn gwmni atodol gwyddor bywyd arloesol, synthesis arfer a gwasanaethau gweithgynhyrchu.
Yn ogystal, mae Suzhou Myland Pharm hefyd yn wneuthurwr cofrestredig FDA. Mae adnoddau ymchwil a datblygu, cyfleusterau cynhyrchu ac offerynnau dadansoddol y cwmni yn fodern ac yn amlswyddogaethol, a gallant gynhyrchu cemegau o filigramau i dunelli mewn maint, ac yn cydymffurfio â safonau ISO 9001 a manylebau cynhyrchu GMP.
Ymwadiad: Mae'r erthygl hon er gwybodaeth gyffredinol yn unig ac ni ddylid ei dehongli fel unrhyw gyngor meddygol. Daw peth o'r wybodaeth post blog o'r Rhyngrwyd ac nid yw'n broffesiynol. Mae'r wefan hon yn gyfrifol am ddidoli, fformatio a golygu erthyglau yn unig. Nid yw pwrpas cyfleu rhagor o wybodaeth yn golygu eich bod yn cytuno â'i safbwyntiau nac yn cadarnhau dilysrwydd ei gynnwys. Ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol bob amser cyn defnyddio unrhyw atchwanegiadau neu wneud newidiadau i'ch trefn gofal iechyd.
Amser postio: Hydref-07-2024