Mae Aniracetam yn nootropig yn y teulu piracetam a all wella cof, gwella canolbwyntio, a lleihau pryder ac iselder. Mae sïon y gall wella creadigrwydd.
Beth yw Aniracetam?
Aniracetamgall wella galluoedd gwybyddol a gwella hwyliau.
Darganfuwyd Aniracetam yn y 1970au gan gwmni fferyllol y Swistir Hoffman-LaRoche ac fe'i gwerthir fel cyffur presgripsiwn yn Ewrop ond nid yw'n cael ei reoleiddio yn yr Unol Daleithiau, Canada a'r Deyrnas Unedig.
Mae Aniracetam yn debyg i piracetam, y nootropig synthetig cyntaf, ac fe'i datblygwyd yn wreiddiol fel dewis arall mwy grymus.
Mae Aniracetam yn perthyn i'r dosbarth piracetam o nootropics, sy'n ddosbarth o gyfansoddion synthetig gyda strwythurau cemegol tebyg a mecanweithiau gweithredu.
Fel piracetams eraill, mae Aniracetam yn gweithio'n bennaf trwy reoleiddio cynhyrchu a rhyddhau niwrodrosglwyddyddion a chemegau ymennydd eraill.
Budd-daliadau ac Effeithiau Aniracetam
Er mai cymharol ychydig o astudiaethau dynol sydd ar aniracetam, mae wedi'i astudio'n helaeth ers degawdau, ac mae'n ymddangos bod astudiaethau anifeiliaid amrywiol yn cefnogi ei effeithiolrwydd fel nootropig.
Mae gan Aniracetam nifer o fanteision ac effeithiau profedig.
Gwella cof a gallu dysgu
Cefnogir enw da Aniracetam fel enhancer cof gan ymchwil sy'n dangos y gall wella cof swyddogaethol a hyd yn oed nam ar y cof wrthdroi.
Dangosodd un astudiaeth yn cynnwys pynciau dynol iach fod aniracetam yn gwella gwahanol agweddau ar y cof, gan gynnwys adnabyddiaeth weledol, perfformiad modur, a gweithrediad deallusol cyffredinol.
Mae astudiaethau anifeiliaid wedi canfod y gall Aniracetam wella cof trwy effeithio'n gadarnhaol ar lefelau acetylcholine, serotonin, glwtamad, a dopamin yn yr ymennydd.
Daeth astudiaeth ddiweddar i'r casgliad nad oedd aniracetam yn gwella gwybyddiaeth mewn llygod oedolion iach, gan awgrymu y gallai effeithiau aniracetam gael eu cyfyngu i'r rhai â nam gwybyddol.
Gwella ffocws a chanolbwyntio
Mae llawer o ddefnyddwyr yn ystyried Aniracetam i fod yn un o'r nootropics gorau ar gyfer gwella ffocws a chanolbwyntio.
Er nad oes unrhyw astudiaethau dynol ar yr agwedd hon ar y cyfansoddyn ar hyn o bryd, mae ei effeithiau sydd wedi'u dogfennu'n dda ar acetylcholine, dopamin, a niwrodrosglwyddyddion hanfodol eraill yn cefnogi'r ddamcaniaeth hon yn gryf.
Mae Aniracetam hefyd yn gweithredu fel ampakin, gan ysgogi derbynyddion glwtamad sy'n ymwneud ag amgodio cof a niwroplastigedd.
Lleihau pryder
Un o briodweddau mwyaf nodedig Aniracetam yw ei effeithiau anxiolytig (lleihau pryder).
Mae astudiaethau anifeiliaid wedi dangos bod aniracetam yn effeithiol wrth leihau pryder a chynyddu rhyngweithio cymdeithasol mewn llygod mawr, o bosibl trwy gyfuniad o effeithiau dopaminergig a serotonergig.
Ar hyn o bryd nid oes unrhyw astudiaethau llenyddiaeth sy'n canolbwyntio'n benodol ar effeithiau ancsiolytig aniracetam mewn pobl. Fodd bynnag, dangosodd un treial clinigol o'i ddefnydd i drin dementia fod cyfranogwyr a gymerodd Aniracetam wedi profi gostyngiad mewn pryder.
Mae llawer o ddefnyddwyr yn adrodd eu bod yn teimlo'n llai pryderus ar ôl cymryd Aniracetam.
Priodweddau gwrth-iselder
Mae Aniracetam hefyd wedi'i ddangos i fod yn gyffur gwrth-iselder effeithiol, gan leihau'n sylweddol ansymudedd a achosir gan straen a chamweithrediad yr ymennydd sy'n gysylltiedig â heneiddio.
Nid yw wedi'i brofi eto a yw'r priodweddau gwrth-iselder a geir mewn astudiaethau anifeiliaid yn berthnasol i bobl.
Gall priodweddau gwrth-iselder posibl aniracetam fod oherwydd mwy o drosglwyddiad dopaminergig ac ysgogiad derbynnydd acetylcholine.
Triniaeth dementia
Mae un o'r ychydig astudiaethau dynol ar aniracetam yn awgrymu y gallai fod yn driniaeth effeithiol i bobl â dementia.
Dangosodd cleifion dementia a gafodd eu trin ag aniracetam alluoedd gwybyddol sylweddol well, gwelliannau swyddogaethol, a mwy o hwyliau a sefydlogrwydd emosiynol.
sut mae'n gweithio
Nid yw union fecanwaith gweithredu Aniracetam yn cael ei ddeall yn llawn. Fodd bynnag, mae degawdau o ymchwil wedi dangos sut mae'n effeithio ar hwyliau a gwybyddiaeth trwy ei weithredoedd o fewn yr ymennydd a'r system nerfol ganolog.
Mae Aniracetam yn gyfansoddyn sy'n hydoddi mewn braster sy'n cael ei fetaboli yn yr afu a'i amsugno a'i gludo'n gyflym ledled y corff. Mae'n hysbys ei fod yn croesi'r rhwystr gwaed-ymennydd yn gyflym iawn, ac mae defnyddwyr yn aml yn adrodd eu bod yn teimlo ei effeithiau mewn cyn lleied â 30 munud.
Mae Aniracetam yn dadreoleiddio cynhyrchu nifer o niwrodrosglwyddyddion allweddol yn yr ymennydd sy'n gysylltiedig â hwyliau, cof a gwybyddiaeth:
Acetylcholine - Gall Aniracetam wella perfformiad gwybyddol cyffredinol trwy wella gweithgaredd ledled y system acetylcholine, sy'n chwarae rhan allweddol mewn cof, sylw, cyflymder dysgu, a phrosesau gwybyddol eraill. Mae astudiaethau anifeiliaid yn dangos ei fod yn gweithio trwy rwymo i dderbynyddion acetylcholine, atal desensitization derbynyddion, a hyrwyddo rhyddhau synaptig o acetylcholine.
Dopamin a Serotonin - Dangoswyd bod Aniracetam yn cynyddu lefelau dopamin a serotonin yn yr ymennydd, a thrwy hynny leddfu iselder, hybu egni, a lleihau pryder. Trwy rwymo i dderbynyddion dopamin a serotonin, mae Aniracetam yn atal y niwrodrosglwyddyddion pwysig hyn rhag torri i lawr ac yn adfer y lefelau gorau posibl o'r ddau, gan ei wneud yn wellydd hwyliau ac ancsiolytig effeithiol.
Trosglwyddo Glwtamad - Gall Aniracetam gael effaith unigryw wrth wella cof a storio gwybodaeth oherwydd ei fod yn gwella trosglwyddiad glwtamad. Trwy rwymo ac ysgogi derbynyddion AMPA a kainate (derbynyddion glwtamad sy'n gysylltiedig yn agos â storio gwybodaeth a chreu atgofion newydd), gall Aniracetam wella niwroplastigedd, yn enwedig potentiation hirdymor.
Dos
Argymhellir bob amser i ddechrau gyda'r dos effeithiol isaf a chynyddu'n raddol yn ôl yr angen.
Fel gyda'r rhan fwyaf o nootropics yn y teulu Piracetam, efallai y bydd effeithiolrwydd Aniracetam yn cael ei leihau trwy orddos.
Oherwydd bod ei hanner oes yn gymharol fyr, dim ond un i dair awr, efallai y bydd angen gadael dosau dro ar ôl tro i gynnal effeithiau.
Pentwr
Fel y rhan fwyaf o piracetams, mae Aniracetam yn gweithio'n dda ar ei ben ei hun neu mewn cyfuniad â nootropics eraill. Dyma rai cyfuniadau Aniracetam cyffredin i chi eu hystyried.
Aniracetam a Choline Stack
Mae ychwanegiad colin yn aml yn cael ei argymell wrth gymryd piracetam fel aniracetam. Mae colin yn faethol hanfodol a gawn o'n diet ac mae'n rhagflaenydd y niwrodrosglwyddydd acetylcholine, sy'n gyfrifol am swyddogaethau amrywiol yr ymennydd fel cof.
Mae ychwanegu ffynhonnell colin bioargaeledd o ansawdd uchel, fel alffa-GPC neu citicoline, yn sicrhau bod y blociau adeiladu angenrheidiol ar gael i syntheseiddio acetylcholine, a thrwy hynny gynhyrchu ei effeithiau nootropig ei hun.
Mae'r broses hon yn arbennig o bwysig wrth gymryd aniracetam, gan ei fod yn gweithio'n rhannol trwy ysgogi'r system cholinergig. Mae ychwanegu colin yn sicrhau bod digon o golin yn y system i wneud y mwyaf o effeithiau aniracetam tra'n lliniaru sgîl-effeithiau cyffredin posibl a allai ddeillio o asetylcolin annigonol, fel cur pen.
pentwr PAO
Mae'r combo PAO, acronym ar gyfer Piracetam, Aniracetam, ac Oxiracetam, yn gyfuniad clasurol sy'n cynnwys cyfuno'r tri nootropic poblogaidd hyn.
Mae pentyrru Aniracetam gyda Piracetam ac Oxiracetam yn gwella effeithiau'r holl gynhwysion a gallant ymestyn eu hyd. Gall ychwanegu piracetam hefyd wella priodweddau gwrth-iselder ac ancsiolytig aniracetam. Fel y soniwyd o'r blaen, yn gyffredinol mae'n syniad da cynnwys ffynhonnell colin.
Cyn ceisio cyfuniad mor gymhleth, argymhellir eich bod yn ymgyfarwyddo â'r cydrannau unigol cyn eu rhoi at ei gilydd. Ystyriwch y cyfuniad hwn dim ond ar ôl i chi fod yn gyfarwydd â'u heffeithiau priodol a'ch ymateb iddynt.
Cofiwch, wrth gymryd Piracetam neu nootropics yn gyffredinol ar y cyd, dylech gymryd dos llai nag o'i gymryd yn unigol, gan fod y rhan fwyaf o nootropics yn cael effeithiau synergaidd.
Amser post: Gorff-16-2024
